Im Folgenden findest du Entspannung durch Musik, die dich bei der Praxis von Yoga (Joga) unterstützen soll. Selbstverständlich gibt es dazu auch GRATIS Hörproben.
Meine aktuellen Highlights
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Atme bewusst und lass‘ dich tiefer sinken!
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Cry of Siva
Yoga (Joga): Entspannung durch Musik
1. Atme bewusst und lass‘ dich tiefer sinken!
Musik-CD: geführte Entspannung
GRATIS Hörproben zur CD Atme bewusst …
Zum Starten der Hörproben klicke in den schwarzen Balken links auf „Play“.
Titel |
Inhalt |
Dauer/
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| Endentspannung | gratis Hörprobe – Dauer: 2:21 Durch Auto-Suggestion lösen sich Verspannungen deines Körpers; dein Körper wird immer lockerer und leichter. Du fühlst dich wohl und ausgeruht. Diese Art der Entspannung solltest du vor allem dann wählen, wenn du vorher Yoga-Asanas (Körperstellungen) praktiziert hast. |
18:58 |
| Meereswellen | gratis Hörprobe – Dauer: 2:44 Du liegst am Strand; die Wellen des Meeres umspülen dich und durch das Rauschen des Meeres entspannt sich dein Körper immer mehr. Du fließt dahin und gleichzeitig erhöht sich deine Vorstellungskraft. |
17:57 |
| Sonne im Zentrum | gratis Hörprobe – Dauer: 2:59 Du liegst oder sitzt bequem; ein winziger Lichtpunkt beginnt in der Mitte deines Körpers zu strahlen; dieser Lichtpunkt dehnt sich immer weiter aus und wird schließlich zur Sonne, die deinen ganzen Körper wärmt, reinigt und entspannt. Und schließlich schmelzen die Sorgen mit der Sonne dahin. Auch diese Art der Entspannung wird deine Vorstellungskraft erhöhen. |
15:30 |
| Becken rollen | gratis Hörprobe – Dauer: 3:19 Durch Bewegung erlebst du eine aktive Art der Entspannung, bei der du ganz besonders loslassen kannst. |
18:06 |
| Die Puppenkerze | gratis Hörprobe – Dauer: 0:34 Musik, die dich wieder ins Tagesbewusstsein zurück führt. |
03:36 |
Bitte beachte: diese gratis Hörproben sind mp3-Files.
Die Originalaufnahmen haben bessere Tonqualität!
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Beim Download hast du die Möglichkeit, auch einzelne Titel
(anstelle der ganzen CD)
zu erwerben.
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Yoga (Joga): Entspannung durch Musik
2. Cry of Siva
Musik-CD: Original Indische Bajans mit moderner westlicher Musik
GRATIS Hörproben zur CD Cry of Siva
Zum Starten der Hörproben klicke in den schwarzen Balken links auf „Play“.
Titel |
Inhalt |
Dauer/
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| Shambo Mahadeva | gratis Hörprobe – Dauer: 0:49 Verehrung des ewigen, großen und milden Gottes Siva, der den Mond als Kopfschmuck trägt, der auch Shankara genannt wird, der mit dem Donnerkeil geschmückt ist, der in seinem Haar den Ganges trägt, am Kailash (dem hl. Berg) wohnt und Gemahl von Parvati ist. |
10:35 |
| Ganesha Sharanam | gratis Hörprobe – Dauer: 0:47 Ersuchen um Beschützung durch Ganesha, den Sohn Sivas, Symbol für Weisheit, Kraft und Stärke. |
8:21 |
| Om Bhagawan | gratis Hörprobe – Dauer: 0:44 Verehrung von Meister Sivananda, der die göttliche Wonne in sich entdeckt hat. |
6:47 |
| Rama Bolo | gratis Hörprobe – Dauer: 0:52 Verehrung und Singen der Namen von Rama, Sita, Hanuman und Siva. |
6:35 |
| Srimad Narayana | gratis Hörprobe – Dauer: 0:51 Verehrung des prächtigen Vishnu und seiner Gemahlin Lakshmi sowie von Devi, Shakti und Surya (der Sonne(ngöttin)). Singen der Namen von Sita und Rama sowie von Radha und Shyama. |
5:41 |
| Krishna Keshava | gratis Hörprobe – Dauer: 1:00 Ersuchen um Schutz und Rettung durch Krishna und Keshava, Rama, Siva und den Meister Sivananda. |
9:13 |
Bitte beachte: diese gratis Hörproben sind mp3-Files.
Die Originalaufnahmen haben bessere Tonqualität!
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Beim Download hast du die Möglichkeit, auch einzelne Titel
(anstelle der ganzen CD)
zu erwerben.
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